Vous aimez courir, que vous cherchiez à augmenter votre performance ou simplement à courir avec un groupe dans la bonne humeur. Venez tester et découvrir l'ambiance du club de Châteaubourg. Les frontales et/ou matiere réflechissantes sont obligatoires pour les séances. Au programme cette semaine... _____________________________________________________ Mardi 24 : Rendez-vous au local (9h30) https://maps.app.goo.gl/kbnE8tD6BiDoxG69A Séance 1 (dont prépa st grégoire, débutant et cross): Rythme + Renforcement + PPS Séance 2 Footing dans châteaubourg ___________________________________________________ Jeudi 26: Rendez-vous au local (18h40) https://maps.app.goo.gl/kbnE8tD6BiDoxG69A Séance 1 (dont prépa cross, débutant et saint grégoire) : 2 à 3 fois 1500m allure course + 3 à 6 fois 300m Séance 2: Footing ____________________________________________________ Samedi 28 : Seance Hop Hop Hop Rdv a 9h15 au local pour une séance technique. ____________________________________________________ Dimanche 29 : Rendez-vous au local (9h30) Séance dominicale Si vous avez une proposition de sortie club à soumettre... En effet, si vous êtes interessés de prendre à charge cette sortie dominicale avec un parcours en vue. Contactez Yoann ou Ronan Nous vous ferons un plaisir de vous expliquer la démarche. Précédent Suivant
Section de Haute Bretagne Athlétisme 
Section de Haute Bretagne Athlétisme