Vous aimez courir, que vous cherchiez à augmenter votre performance ou simplement à courir avec un groupe dans la bonne humeur. Venez tester et découvrir l'ambiance du club de Châteaubourg. Les frontales et/ou matiere réflechissantes sont obligatoires pour les séances. Au programme cette semaine... _____________________________________________________ Mardi 31 : Rendez-vous au local (9h30) https://maps.app.goo.gl/kbnE8tD6BiDoxG69A Séance 1 (dont prépa st grégoire) : VMA Longue 4 à 6 x 800m Seance 2 (dont prépa cross) : Renfo en salleSéance 3 Footing dans châteaubourg ___________________________________________________ Jeudi 2 : Rendez-vous au local (18h40) https://maps.app.goo.gl/kbnE8tD6BiDoxG69A Séance 1 (dont prépa cross et St Grégoire) : 600m VMA ou AS10 Séance 2 Footing dans chateaubourg ____________________________________________________ Samedi 4 : Seance Hop Hop Hop Rdv a 9h15 au local pour une séance technique. ____________________________________________________ Dimanche 5 : Rendez-vous au parking de la Corbieres (9h) https://maps.app.goo.gl/8WRvB821kvjARnFa8 Séance dominicale pour fêter 2025 comme il se doit. Dans le parcours suivant : https://connect.garmin.com/modern/course/324478066. Vous avez la possibilité de choisie 3 options (11, 20 ou 25km). Le parcours se faisant à la Corbières prenez vos chaussures de trail. Si vous avez une proposition de sortie club à soumettre... En effet, si vous êtes interessés de prendre à charge cette sortie dominicale avec un parcours en vue. Contactez Yoann ou Ronan Nous vous ferons un plaisir de vous expliquer la démarche. Précédent Suivant