Vous aimez courir, que vous cherchiez à augmenter votre performance ou simplement à courir avec un groupe dans la bonne humeur. Venez tester et découvrir l'ambiance du club de Châteaubourg. Les frontales et/ou matiere réflechissantes sont maintenant obligatoires pour les séances. Au programme cette semaine... _____________________________________________________ Mardi 5 : Rendez-vous au local (18h40) https://maps.app.goo.gl/kbnE8tD6BiDoxG69A Séance 1 : Côte Jerk avec récup imposée Séance 2 : VMA courte 1/1 30/30 15/15 Ou footing ___________________________________________________ Jeudi 7 : Rendez-vous au local (18h40) https://maps.app.goo.gl/kbnE8tD6BiDoxG69A Séance 1 : Test VMA Séance 2 : 1000m allure 10k Ou footing + Renfo en fin de séance ____________________________________________________ Dimanche 10 : Rendez-vous au parking du stade théo Bottier (9h30) https://maps.app.goo.gl/p4y9LyxNmm9kR3nT7 Le président paie son coup ! Parcours entre 12 à 15 km dans les vallons et en forêt de la Corbieres, avec un retour sur la route de Broons. Moment convivial avec la section Marche après la sortie dans la demeure présidentielle. Si vous avez une proposition de sortie club à soumettre... En effet, si vous êtes interessés de prendre à charge cette sortie dominicale avec un parcours en vue. Contactez Yoann ou Ronan Nous vous ferons un plaisir de vous expliquer la démarche. Précédent Suivant
Section de Haute Bretagne Athlétisme 
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