Vous aimez courir, que vous cherchiez à augmenter votre performance ou simplement à courir avec un groupe dans la bonne humeur. Venez tester et découvrir l'ambiance du club de Châteaubourg. Au programme cette semaine... _____________________________________________________ Mardi 08 : Rendez-vous au local (18h40) https://maps.app.goo.gl/kbnE8tD6BiDoxG69A Séance 1 (dont GTA et débutant): Vitesse 15"/15" 30"/30" Séance 2 : Pyramide seuil 3000 - 2000 - 1000 sur circuit balisé Ou footing ___________________________________________________ Jeudi 10 : Rendez-vous au local (18h40) https://maps.app.goo.gl/kbnE8tD6BiDoxG69A Séance 1 : VMA Courte 300m Séance 2 : Fartlek sur circuit balisé Ou footing ____________________________________________________ Dimanche 13 : (9h30) à définir ` Pour rappel : sortie avec le club d'Argentré le 20 octobre (voir Epeak pour plus de détail) Si vous avez une proposition de sortie club à soumettre... En effet, si vous êtes interessés de prendre à charge cette sortie dominicale avec un parcours en vue. Contactez Yoann ou Ronan Nous vous ferons un plaisir de vous expliquer la démarche. Précédent Suivant
Section de Haute Bretagne Athlétisme 
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