Au programme cette semaine... Mardi 18 juin (18h40 au local) Séance 1 : séance vma courte 30" - 30" (1 ou 2 séries de 8 fois) Séance 2 : côtes longues 6 à 12 fois 30" ou 150 mètres (aux Rochers ou au Plessis) ou footing Jeudi 20 juin (18h40 au parking principal de la forêt) ... ou 18h30 au local pour covoiturage Séance 1 : vma longue 1000 mètres sur grande allée Séance 2 : vma longue 500 mètres sur grande allée Dimanche 23 juin à définir Si vous avez une proposition de sortie club à soumettre... En effet, si vous êtes interessés de prendre à charge cette sortie dominicale avec un parcours en vue. Contactez Yoann ou Didier FOIS Nous vous ferons un plaisir de vous expliquer la démarche. Précédent Suivant
Section de Haute Bretagne Athlétisme 
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