Au programme cette semaine... Mardi 21 mai (18h40 au local) Séance 1 : côtes (détails sur Epeak) Séance 2 : seuil aérobie 2 ou 3 fois 8mn (ou 1200m si piste) Séance 3 : seuil 85% 2 ou 3 fois 6mn (ou 1200m si piste) ou footing Jeudi 23 mai (18h40 au parking principal de la forêt) ... ou 18h30 au local pour covoiturage Séance 1 : vma courte (détails sur Epeak) Séance 2 (dont la Barjo) : monter / descendre (détails sur Epeak) ou footing Dimanche 26 mai à définir Si vous avez une proposition de sortie club à soumettre... En effet, si vous êtes interessés de prendre à charge cette sortie dominicale avec un parcours en vue. Contactez Yoann ou Didier FOIS Nous vous ferons un plaisir de vous expliquer la démarche. Précédent Suivant
Section de Haute Bretagne Athlétisme 
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