Au programme cette semaine... Mardi 08 mars à 18h45 séance 1 (dont Liffré): VMA longue 500 mètres séance 2 (dont UTPMA): 25' en i1 - 20' en i2 - 10' en i3 - 6x 30"-30" - r3' - (facultatif) 3' au seuil - 10' RAC ou groupe footing Yoga Mercredi 09 mars à 18h45 à Saint-Jean sur Vilaine. (salle de sports annexe Allée de la Porterie) Ces séances sont encadrées par Sonia GUILLERMIC, adhérente Hors Stade et certifiée professeur de Yoga Alliance. c'est par ici → DOODLE Se désinscrire du Doodle si vous ne pouvez plus y participer Jeudi 10 mars Séance groupe confirmé: côtes à la Socah 10' - 20' - 30' Séance 2: côtes longues 30" aux Rochers ou au Plessis Séance 3 (dont Paris): 4000m & 3000m AS42 + 2000m AS21 ou groupe footing Dimanche 13 mars à définir Si vous avez une proposition de sortie club à soumettre... En effet, si vous êtes interessés de prendre à charge cette sortie dominicale avec un parcours en vue. Contactez Yoann ou Didier Nous vous ferons un plaisir de vous expliquer la démarche. Nous vous ferons un plaisir de vous expliquer la démarche. un lien utile pour vos prochaines courses: c'est ICI Précédent
Section de Haute Bretagne Athlétisme 
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