Vous aimez courir, que vous cherchiez à augmenter votre performance ou simplement à courir avec un groupe dans la bonne humeur. Venez tester et découvrir l'ambiance du club de Châteaubourg. Les frontales et/ou matiere réflechissantes sont obligatoires pour les séances. Au programme cette semaine... _____________________________________________________ Mardi 18 : Rendez-vous au local (18h40) https://maps.app.goo.gl/kbnE8tD6BiDoxG69A Séance 1 : VMA critique ou Footing (dont prépa marathon) ___________________________________________________ Jeudi 20 : Rendez-vous au local (18h40) https://maps.app.goo.gl/kbnE8tD6BiDoxG69A Séance 1 : VMA 600m controlé Séance 2 : Fartelck sur parcours balisé en 8 Ou footing (dont prépa marathon) ____________________________________________________ Samedi 22 : Seance Hop Hop Hop Rdv a 9h30 au local pour une séance libre. Séance cote avec 10 a 20 x 30" posté ____________________________________________________ Dimanche 23 : Rendez-vous au parking derriere la mairie (9h30) https://maps.app.goo.gl/Up5Pa612wXXfrdbC7 Covoiturage du local à 9h10, Sortie longue footing de 8, 12 et 21km sur la Bouexiere Prévoir chaussures trail Si vous avez une proposition de sortie club à soumettre... En effet, si vous êtes interessés de prendre à charge cette sortie dominicale avec un parcours en vue. Contactez Yoann ou Ronan Nous vous ferons un plaisir de vous expliquer la démarche. Précédent Suivant
Section de Haute Bretagne Athlétisme 
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