Vous aimez courir, que vous cherchiez à augmenter votre performance ou simplement à courir avec un groupe dans la bonne humeur. Venez tester et découvrir l'ambiance du club de Châteaubourg. Au programme cette semaine... _____________________________________________________ Mardi 10 : Rendez-vous au local (18H40) https://maps.app.goo.gl/ZNHw1r7QuVgYDS4D8 Séance 1 : Circuit renfo en ville Séance 2 : VMA courte sur piste : 200m Ou footing ___________________________________________________ Jeudi 12 : Rendez-vous au parking de la forêt de la Corbières (18h40) ... ou 18h30 au local pour covoiturage https://maps.app.goo.gl/um5qDo8bx9rokUib7 Séance 1 (dont GTA) : 2 séries de 6 à 8 x 30" / 1' repos Séance 2 : vma longue 1000 mètres sur grande allée Ou footing Corbières ____________________________________________________ Dimanche 15 : (9h30) à définir ` Si vous avez une proposition de sortie club à soumettre... En effet, si vous êtes interessés de prendre à charge cette sortie dominicale avec un parcours en vue. Contactez Yoann ou Ronan Nous vous ferons un plaisir de vous expliquer la démarche. Précédent Suivant
Section de Haute Bretagne Athlétisme 
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