Au programme cette semaine... Mardi 04 avril Séance 1 : VMA longue 1000 mètres (piste ou parcours balisé) Séance 2 : seuil (on augmente une nouvelle fois le temps de soutien) 2 fois 15' allure entre 81% et 85% vma - r3' ou footing (dont de récupération post course) Jeudi 06 avril Séance 1 (dont prépa TBM): UP & DOWN sur parcours vallons Séance 2 (dont les jeunes) : VMA 400 / 600 ou footing Dimanche 09 avril TRAIL OFF (avec autres assos) les infos Si vous avez une proposition de sortie club à soumettre... En effet, si vous êtes interessés de prendre à charge cette sortie dominicale avec un parcours en vue. Contactez Yoann ou Didier Nous vous ferons un plaisir de vous expliquer la démarche. Précédent Suivant
Section de Haute Bretagne Athlétisme 
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