Téléthon 2022 & prépa cross

Rendez-vous au parc Bel Air dimanche à 9h30...

Prépa cross...

Dans le cadre du téléthon, nous vous donnons rendez-vous à partir de 9h30 au parc Bel Air pour un footing libre.

Il s'agira du même tracé de 2km environ que les années passées.

Préparation cross

Nous profitons de l'évènement pour partir en échauffement sur ce parcours avant d'aller faire ce 1er entrainement en guise des prochains championnats de cross-country.

Cette séance ne concerne pas uniquement ceux et celles qui vont participer à ces championnats hivernaux, mais aussi à ceux et celles qui souhaitent développer leur cylindrée avant des objectifs de printemps.

séance: Fartlek urbain et nature sur notre parcours habituel ( 3 à 5 tours à allure progressive)

le parcours Garmin